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(三亚)产后新妈饮食保养15个秘诀

我要评论来源：原创　2011/7/10 23:45:16　作者：锦尚　浏览次数：
十月怀胎一朝分娩，好不容易生下了宝宝，不少新妈妈开始胃口大开，家人当然也是千方百计送上好吃的。1、2、3、4、5、那么在饮食上该怎样补呢？1.猪肝适合在早上、午食用。1、2、3、4、5、2.鸡蛋蛋黄的铁质对贫血的产妇有疗效。1、2、3、4、5、3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。1、2、3、4、5、4.干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。1、2、3、4、5、5.红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇…
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